成都高新区天府三街一辆车友刚提了比亚迪汉EV 2024款，顶配旗舰型，续航715公里，0-100加速3.9秒。裸车价27.98万，落地32万左右，首付9.8万，分期3年利率2.8%。他在群里说，高新区的充电桩晚上9点后半价，月均电费180元。底盘调校偏运动，过减速带时滤震不错，但高速风噪稍大。建议加装原厂行车记录仪。空间够家用，后排腿部空间超过同级。续航实测冬天能打六折，适合通勤30公里以内。

改善睡眠方法：我每晚10点准时关灯，睡前喝200ml温牛奶加5g蜂蜜，配合4-7-8呼吸法：吸气4秒，屏息7秒，呼气8秒，做3组。原来睡眠只有5小时，现在稳定7.5小时，第二天精力充沛，白天咖啡因摄入减少50%。注意别在床上玩手机，房间温度保持18-22度，失眠超两周建议看中医。